Kursus
Di sini, di Generasi Baru, tujuan utama kami adalah mendidik sebanyak mungkin atlet dalam semua aspek pelatihan. Kursus yang disediakan telah terbukti hemat biaya dan hemat waktu bagi para atlet, sekaligus mencapai pemahaman yang baik dan yang lebih penting mencapai peningkatan atletik. Semua metode kami berbasis ilmiah dan terbukti membuahkan hasil.
JENEWA BARU
PENDARATAN
Menyerap Kekuatan dengan Benar
Ikhtisar Kursus
Menyoroti dasar-dasar mekanika pendaratan, penyerapan gaya dan memahami manfaat anatomi dari posisi tubuh yang benar, pengendalian tubuh dan mekanik.
Ini adalah kursus langkah demi langkah dalam menyerap gaya dengan benar dalam berbagai arah tetapi penyerapan gaya vertikal menjadi fokus utama.
Pada kursus ini para atlet akan lebih memahami isu-isu yang berkembang mengenai cedera ACL/MCL/LCL dan meniskus dalam olahraga.
Pada kursus ini juga para atlet akan memahami pentingnya pemanasan dan pendinginan serta bagaimana hal tersebut dapat mengurangi risiko cedera dan meningkatkan performa secara signifikan jika dilakukan dengan benar.
Kursus ini paling cocok untuk olahraga apa pun yang memerlukan pendaratan. Bola Jaring, Tenis, Seni Bela Diri, Lompat Jauh dan Lompat Tiga, Lompat Tinggi, Sepak Bola, Rugbi, dan Bola Voli adalah beberapa di antaranya.
Kursus ini sangat ditujukan kepada atlet wanita.
Kursus ini dapat dimanfaatkan oleh atlet sesuai pendekatan sesi atau untuk kursus 12 minggu penuh.
Seluruh atlet akan dinilai pada minggu pertama dan minggu terakhir untuk melihat perbaikan mekanik dan penyerapan tenaga pendaratan.
Di akhir kursus, semua atlet/orang tua akan menerima hasil yang dikirimkan kepada mereka dan gambaran umum tentang cara membantu mereka setelah kursus akan disorot untuk perbaikan berkelanjutan mereka.
Kursus ini akan dibatasi pada jumlah penerimaan atlet.
Harga
Pendekatan sesi demi sesi - £10,00 per sesi
Pembayaran kursus penuh - £96,00
Akan ada pekerjaan rumah yang ditetapkan untuk semua atlet selama kursus ini.
Pada saat pengumuman tanggal kursus, Anda akan dikirimi sejumlah formulir dan kuesioner untuk diisi karena ini adalah persyaratan hukum dan pelatihan tidak akan diperbolehkan jika formulir ini tidak dikembalikan sebelum sesi dimulai.
"MENURUNKAN RISIKO CEDERA ACL/MCL/LCL DAN MENISKUS"
NEW COURSE ADDED
KURSUS DIMULAI PADA JULI 2024
.jpg)
.jpg)
JENEWA BARU
PENDARATAN
Menyerap Kekuatan dengan Benar
Ikhtisar Kursus
Menyoroti dasar-dasar mekanika pendaratan, penyerapan gaya dan memahami manfaat anatomi dari posisi tubuh yang benar, pengendalian tubuh dan mekanik.
Ini adalah kursus langkah demi langkah dalam menyerap gaya dengan benar dalam berbagai arah tetapi penyerapan gaya vertikal menjadi fokus utama.
Pada kursus ini para atlet akan lebih memahami isu-isu yang berkembang mengenai cedera ACL/MCL/LCL dan meniskus dalam olahraga.
Pada kursus ini juga para atlet akan memahami pentingnya pemanasan dan pendinginan serta bagaimana hal tersebut dapat mengurangi risiko cedera dan meningkatkan performa secara signifikan jika dilakukan dengan benar.
Kursus ini paling cocok untuk olahraga apa pun yang memerlukan pendaratan. Bola Jaring, Tenis, Seni Bela Diri, Lompat Jauh dan Lompat Tiga, Lompat Tinggi, Sepak Bola, Rugbi, dan Bola Voli adalah beberapa di antaranya.
Kursus ini sangat ditujukan kepada atlet wanita.
Kursus ini dapat dimanfaatkan oleh atlet sesuai pendekatan sesi atau untuk kursus 12 minggu penuh.
Seluruh atlet akan dinilai pada minggu pertama dan minggu terakhir untuk melihat perbaikan mekanik dan penyerapan tenaga pendaratan.
Di akhir kursus, semua atlet/orang tua akan menerima hasil yang dikirimkan kepada mereka dan gambaran umum tentang cara membantu mereka setelah kursus akan disorot untuk perbaikan berkelanjutan mereka.
Kursus ini akan dibatasi pada jumlah penerimaan atlet.
Harga
Pendekatan sesi demi sesi - £10,00 per sesi
Pembayaran kursus penuh - £96,00
Akan ada pekerjaan rumah yang ditetapkan untuk semua atlet selama kursus ini.
Pada saat pengumuman tanggal kursus, Anda akan dikirimi sejumlah formulir dan kuesioner untuk diisi karena ini adalah persyaratan hukum dan pelatihan tidak akan diperbolehkan jika formulir ini tidak dikembalikan sebelum sesi dimulai.
KURSUS DIMULAI PADA JULI 2024
"MENURUNKAN RISIKO CEDERA ACL/MCL/LCL DAN MENISKUS"
JENEWA BARU
PENGUJIAN
JIKA ANDA TIDAK MENGUJI TEBAKAN ANDA
Pengujian untuk tim biasanya diuji dalam 2 sesi. Biasanya terdapat kebutuhan fisik yang tinggi sehingga hasilnya tidak akurat dalam satu sesi pengujian.
Di akhir kursus, semua atlet/orang tua akan menerima hasil yang dikirimkan kepada mereka dan gambaran umum tentang cara membantu mereka setelah kursus akan disorot untuk perbaikan berkelanjutan mereka.
Pengujian ditujukan untuk setiap atlet yang ingin meningkatkan performa atletiknya. Tingkat elit dan tingkat rekreasi.
Harga
Harga bervariasi tergantung pada tingkat pengujian yang Anda perlukan.
Silakan hubungi kami untuk mendiskusikan kebutuhan Anda.
Akan ada pekerjaan rumah yang ditetapkan untuk semua atlet selama kursus ini.
Pada saat pengumuman tanggal kursus, Anda akan dikirimi sejumlah formulir dan kuesioner untuk diisi karena ini adalah persyaratan hukum dan pelatihan tidak akan diperbolehkan jika formulir ini tidak dikembalikan sebelum sesi dimulai.
