Kurser
Här på New Gen är vårt primära mål att utbilda så många idrottare som möjligt i alla aspekter av träning. Kurserna som tillhandahålls har visat sig vara både kostnadseffektiva och tidseffektiva för idrottare, samtidigt som de uppnår en god förståelse och ännu viktigare uppnår atletiska förbättringar. Alla våra metoder är vetenskapligt baserade och har visat sig ge resultat.
NY GEN
LANDNING
Absorbera kraften korrekt
Kursöversikt
.
Att lyfta fram grunderna för landningsmekanik, kraftabsorption och förstå de anatomiska fördelarna med korrekt kroppsposition, kroppskontroll och mekanik.
Detta är en steg-för-steg-kurs i att absorbera kraft korrekt i flera riktningar men vertikal kraftabsorption är huvudfokus.
På denna kurs kommer idrottare att bättre förstå de växande problemen med ACL/MCL/LCL och meniskskador inom sport.
Även på denna kurs kommer idrottarna att förstå vikten av uppvärmning och nedkylning och hur det kan minska skaderisken och avsevärt förbättra prestandan om det görs på rätt sätt.
.
Denna bana är bäst lämpad för alla sporter som kräver landning. Nätboll, tennis, kampsport, längd- och trippelhopp, höjdhopp, fotboll, rugby och volleyboll för att nämna några.
Denna kurs riktar sig mycket till kvinnliga idrottare.
.
Denna kurs kan användas av idrottaren per session eller för hela 12-veckorskursen.
Alla idrottare kommer att bedömas under den första och sista veckan för att se förbättringar i mekanik och absorption av landningskraft.
I slutet av kursen kommer alla atleter/föräldrar att få resultat skickade till dem och en översikt över hur man kan hjälpa dem efter kursen kommer att lyftas fram för deras pågående förbättringar.
.
Denna kurs kommer att vara begränsad till antalet idrottare.
.
Pris
En session för session tillvägagångssätt - £10,00 per session
Full kursbetalning - £96,00
.
Det kommer att finnas läxor för alla idrottare under denna kurs.
.
Vid tillkännagivandet av kursdatum kommer du att skickas ett antal formulär och frågeformulär att fylla i eftersom dessa är ett lagkrav och utbildning kommer inte att tillåtas om dessa formulär inte returneras innan sessionerna startar.
.
"MINSKA RISKEN FÖR ACL/MCL/LCL OCH MENISKUSKADOR"
NEW COURSE ADDED
KURS MED START I JULI 2024
.jpg)
.jpg)
NY GEN
LANDNING
Absorbera kraften korrekt
Kursöversikt
.
Att lyfta fram grunderna för landningsmekanik, kraftabsorption och förstå de anatomiska fördelarna med korrekt kroppsposition, kroppskontroll och mekanik.
Detta är en steg-för-steg-kurs i att absorbera kraft korrekt i flera riktningar men vertikal kraftabsorption är huvudfokus.
På denna kurs kommer idrottare att bättre förstå de växande problemen med ACL/MCL/LCL och meniskskador inom sport.
Även på denna kurs kommer idrottarna att förstå vikten av uppvärmning och nedkylning och hur det kan minska skaderisken och avsevärt förbättra prestandan om det görs på rätt sätt.
.
Denna bana är bäst lämpad för alla sporter som kräver landning. Nätboll, tennis, kampsport, längd- och trippelhopp, höjdhopp, fotboll, rugby och volleyboll för att nämna några.
Denna kurs riktar sig mycket till kvinnliga idrottare.
.
Denna kurs kan användas av idrottaren per session eller för hela 12-veckorskursen.
Alla idrottare kommer att bedömas under den första och sista veckan för att se förbättringar i mekanik och absorption av landningskraft.
I slutet av kursen kommer alla atleter/föräldrar att få resultat skickade till dem och en översikt över hur man kan hjälpa dem efter kursen kommer att lyftas fram för deras pågående förbättringar.
.
Denna kurs kommer att vara begränsad till antalet idrottare.
.
Pris
En session för session tillvägagångssätt - £10,00 per session
Full kursbetalning - £96,00
.
Det kommer att finnas läxor för alla idrottare under denna kurs.
.
Vid tillkännagivandet av kursdatum kommer du att skickas ett antal formulär och frågeformulär att fylla i eftersom dessa är ett lagkrav och utbildning kommer inte att tillåtas om dessa formulär inte returneras innan sessionerna startar.
.
KURS MED START I JULI 2024
"MINSKA RISKEN FÖR ACL/MCL/LCL OCH MENISKUSKADOR"
NY GEN
TESTNING
OM DU INTE TESTAR DIN GISSNING
Testning för lag testas vanligtvis över 2 sessioner. Det finns normalt en hög fysisk efterfrågan så resultaten skulle vara felaktiga på en enda testsession.
I slutet av kursen kommer alla atleter/föräldrar att få resultat skickade till dem och en översikt över hur man kan hjälpa dem efter kursen kommer att lyftas fram för deras pågående förbättringar.
.
Testning är till för alla idrottare som vill förbättra sin atletiska prestation. Elitnivå och rekreationsnivå.
.
Pris
Priserna varierar beroende på vilken testnivå du behöver.
Kontakta oss för att diskutera dina behov.
.
Det kommer att finnas läxor för alla idrottare under denna kurs.
.
Vid tillkännagivandet av kursdatum kommer du att få ett antal formulär och frågeformulär att fylla i eftersom dessa är ett lagkrav och utbildning kommer inte att tillåtas om dessa formulär inte returneras innan sessionerna startar.
.
